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不要轻忽牙齿酸蚀的问题

蛀牙说穿了,就是细菌为了好好的住在牙齿里面慢慢长大茁壮,所以靠着食物的营养,慢慢地把牙齿慢慢挖开一个洞,好让细菌本人可以更容易卡在牙齿里面,不容易被刷掉,就可以盖出一个细菌王国。感觉就像细菌版本的野外求生节目,只是这次我们不会帮主角本人加油,而是希望这求生的主角早点灭团、求生失败。

不要轻忽牙齿酸蚀的问题

珐琅质酸蚀的原因
饮用含有过量磷酸、柠檬酸的无酒精饮料
饮用含有酸性物质的果汁
饮食习惯 (高糖、高淀粉)
口干或唾液分泌过少(口干症 Xerostomia)
胃食道逆流疾病(GERD, Gastro esophageal reflux disease)
胃肠疾病(Gastrointestinal problems)
药物(阿斯匹灵 Aspirin、抗组织胺药 Antihistamine)
基因(遗传疾病)

细菌就像在酿酒一样,藉由我们吃下去的碳水化合物跟糖,慢慢地把它们发酵成酸,牙釉质碰到酸就会慢慢出现一个小洞,细菌就有一个新家了。
这个发酵过程要很长,常常是以一个月、两个月的状况才会慢慢看到一个小洞出现。

平时口腔清洁及中和口中酸性的工作,主要都靠“口水”帮忙,当口水分泌量减少,中和酸性的能力变差,酸性物质停在口中的时间增长,就容易导致牙齿酸蚀。

症状1:牙齿敏感
对冰冷、过热、过甜、过咸饮食敏感,也不能碰触过硬物质,遇到冷空气刺激也会有不舒服感。
症状2:牙齿变色、变透明
牙齿不是白色,会愈来愈黄,一口黄板牙。珐琅质本身是透明的,如果牙齿变黄,显示珐琅质已经变薄,较黄的牙本质的颜色会透露出来。若变得更为透明,也是珐琅质变薄的一种表征。
症状3:牙齿变粗糙
牙齿表面不光滑,变粗糙,有裂纹,或有牙齿块状剥落。
以上症状都与牙齿表面珐琅质遭到酸性物质磨损,少了珐琅质保护造成有关。

市面常上见的碳酸饮料、食用醋、运动饮料跟酒类的啤酒、红酒,为了要保持清爽的口感、防止细菌生长,会添加许多酸性物质,pH值通常会小于4;而标榜健康的现打果汁,如柳丁汁、葡萄汁、苹果汁、柠檬汁,或是上班族最爱的咖啡,pH值都低于5.5 ,都是让牙齿酸蚀的隐忧。

以下是一些给爱喝酸性饮料的人的建议,希望能让牙齿的伤害变得最小:
• 喝酸性饮料时尽量快速喝完,不要一口一口慢慢喝。
• 喝完后先漱口或喝水,30 分钟内不要刷牙、也不要用舌头舔牙齿。
• 可以喝饮料前先用含氟牙膏刷牙或用含氟漱口水,氟化物对酸有保护作用。
• 降低喝酸性饮料的频率,降低牙齿酸蚀的风险。

牙齿一旦酸蚀,可是会让一口好牙蒙上危机。牙齿酸蚀早期会发现牙齿变平滑、表面变圆,后排臼齿咬合面出现光滑且平坦的小平台或是凹槽;若珐琅质长期被侵蚀到变薄,甚至露出牙本质,牙齿会没有光泽、颜色转为浅黄甚至深黄,还会出现对冷热敏感的症状。

使用市面上常见的含氟牙膏、含氟漱口水,能够增强牙齿结构,降低酸性饮料对牙齿酸蚀的伤害;若是属于口水分泌量较少的高危险族群,或是因职业需要经常要接触酸性物质,可以谘询牙医师,使用专业的氟胶、氟漆,在牙齿表面形成保护层,降低牙齿直接接触酸性物质的机会。

牙齿酸蚀是非细菌引起的牙齿伤害,而是牙齿长期在Ph值小于5的酸性环境造成的不可逆伤害,有分为内在、外在因素,前者是因胃食道逆流、呕吐,让口腔环境偏酸;后者是食用或饮用过多酸味食物形成。若发现牙齿有以下3种症状,就要小心牙齿酸蚀可能已经找上你,需好好照顾牙齿,避免引发牙齿疾病。

 

医龙集团

医龙集团

医龙集团是一家医疗技术极高的知名口腔医疗机构。
创立于台湾,由康朝星院长创办成立。二十多年来秉持着〞恪守医德,专研医术,诚信经营,客户至上〞,的服务精神。

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