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吃太多糖不一定会蛀牙?

蛀牙形成的过程是怎样呢?当一个人进食时,牙齿表面的细菌接触到有热量的醣类份子,便会制造酸性物质,侵蚀牙齿表面。然而,我们并不会永远保持在进食的状态。当唾液接触到这些被侵蚀的牙齿时,唾液就能有限度地修复牙齿。这个「被侵蚀、被修复」的循环如果得到平衡,蛀牙就不会出现。相反,如果侵蚀多,修复少,蛀牙便会随时间而增大。

吃太多糖不一定会蛀牙?

专家表示,糖摄取过多确实会增加龋齿机率,但只要有吃东西却没有做好牙齿清洁,不论甜食、咸食都会形成牙菌斑,更会变成牙周病。

要知道,只有糖还不足以形成「蛀牙」,所以蛀牙的这个锅不能全让糖背。形成蛀牙也是需要条件的,目前公认的条件有四个:宿主(你得有牙)、细菌(牙齿上有细菌)、口腔环境(有食物残渣之类的)、时间(需要比较长的时间),这几个条件缺一不可。如果我们想要「对抗」蛀牙,其实也很简单,只需要将其中一个条件任意去掉就可以了。

 

吃太多糖不一定会蛀牙?

蛀牙的四个因素:
1.蛀牙细菌的累积(例如:每次刷牙都没有把牙齿清洁好)
2.糖份与其他饮食适合细菌分泌酸素(例如:多吃糖果、朱古力、多喝汽水)
3.容易诱发蛀牙的牙齿结构(例如:不用含氟牙膏刷牙)
4.以上三个因素长时间存在。

最后建议不要「过度」吃糖,过度不仅增加蛀牙的几率,肥胖等发生率也会升高。另外,我们要讲究吃糖的「方式」,尤其是减少糖在口腔中「停留」的时间,比如吃完糖能及时漱口,刷牙,保持口腔卫生。

 

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创立于台湾,由康朝星院长创办成立。二十多年来秉持着〞恪守医德,专研医术,诚信经营,客户至上〞,的服务精神。

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