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喝酒对牙齿有什么影响

关于酒的酸硷度、或是口感酸度,又是一个非常专业以及广博的话题;我这边就聚焦大家常说的 pH 酸硷值,其它不熟悉部分就不加赘述了。

很多人由于长期的抽菸、喝酒、没有及时的清洁口腔卫生,导致牙黄、口臭···既是尴尬又很自卑啊!

 

喝酒对牙齿有什么影响

一些调查显示,市面上多数的酒类〈红白酒、烈酒〉、酒类饮品〈调酒、鸡尾酒〉…等,大多呈现不同程度的酸性〈这边的酸性,指的是 pH 酸硷值〉。参考:Acids in wine、Whisky、A pH Measurement Study on Commercial Alcoholic Drinks。

但根据美国牙科学会期刊 JADA:市售饮料的酸度小于 5.5 时,牙齿表面就开始脱矿化了,当酸度小于 4.0 都有可能伤害或酸蚀牙齿。而多数酒类的 pH 酸硷值,有着不同等级的酸性,对牙齿或多或少会有影响。〈若想多了解关于牙齿酸蚀的简介,请参考卢育成医师浅显易懂的文章。〉

不过我们要注意的是,酒的酸性检测是在体外实验中的知的;而当酒喝到口中,就会在口腔中的环境中交互作用,就像上一主题的唾液口水。在实际口腔内的环境下,是否酒类的酸性会如体外实验一样这么的影响到牙齿,需要更多的实验去证实;不过过酸的饮食,对于牙齿的影响的确是要重视。

适量饮酒,您在尽兴之余,不至于让牙齿、口腔黏膜有过度刺激,并且减少口腔癌的发生、与全身的影响。

饮酒很开心,但在吃硬与韧的食物,要小心:冰块、瓜子、坚果、肉干…等。

 

葡萄酒常见的PH值通常在3到4之间,富含酒石酸,果酸以及其他有机酸类,它能轻易软化你的牙釉质。根据阿德莱德大学的一项最新的实验显示,只要10次长达一分钟的酒液浸泡,牙齿表面的釉质就会发生脱矿现象,变得极为脆弱。
如果喝完酒立刻刷牙,牙釉质会越来越薄,不仅提高了日后被染色的风险,也会增加各种牙病的几率。所以,其实喝完白葡萄酒后其实更不该刷牙,虽然它不会染色,但它的酸度通常都比红葡萄酒更高。

酒后多喝纯的白开水:除了冲淡口腔的酸性,并可补充身体水分,不至于让唾液减少太多。或是让您呕吐后的口腔,酸度尽量冲淡。

很多人在喝醉酒后,根本就无法刷牙,或是随便刷牙;这样不仅会让牙齿蛀牙机会大大升高,更让牙齿表面的色斑、染色持续堆积。

因此,即便您喝完酒,再怎么想睡觉,正确的口腔清洁,绝对是不可马虎的!

啤酒中含有碳酸,这是牙齿的大敌。另外,夏天宠儿——冰镇啤酒的强烈冷热刺激也会导致牙釉质结构断裂,形成隐裂,即使当时没有出现明显症状,牙齿也会因此受「内伤」。所以,喝完啤酒后同样要及时漱口。

 

医龙集团

医龙集团是一家医疗技术极高的知名口腔医疗机构。
创立于台湾,由康朝星院长创办成立。二十多年来秉持着〞恪守医德,专研医术,诚信经营,客户至上〞,的服务精神。

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