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每天嚼口香糖有保护牙齿的效果吗?

康朝星表示,咀嚼口香糖可促进唾液分泌,唾液中含有钙、磷等让牙齿变硬的成分,可让牙齿再硬化,对口腔健康有帮助。吃完酸性饮食后,牙齿被轻微腐蚀,这时大量分泌的唾液能一定程度帮助修复牙齿损伤。

在牙齿刚长出来的四年内,表面的牙釉质尚未钙化完全,因此,特别容易受到牙菌斑的酸蚀、破坏而脱钙、蛀牙。除了每天早晚用含氟牙膏仔细洁牙,可视孩子的牙齿状态,每三到六个月作一次牙齿的定期检查。若有蛀牙,及早处理。

咀嚼能有效刺激唾液分泌,不仅可以协助进食、说话,还具有清洁杀菌、中和酸硷与组织修复等保护功能,增加对食物、糖份的清除作用;更重要的是,咀嚼刺激分泌的唾液富含矿物质,能增加牙齿的再矿物化作用,减低蛀牙机会。因此,老化、女性更年期或服药,造成唾液分泌减少,也会影响口腔健康。

如果是不会把口香糖吞进肚子里的小朋友,可以在每天饭后十分钟内,先漱口,再嚼含木糖醇口香糖,每次至少五分钟,木糖醇可以抑制蛀牙细菌的活性,咀嚼的动作,则可促进口水分泌,发挥口腔自清的功能。

 

每天嚼口香糖有保护牙齿的效果吗?

咀嚼口香糖可增加唾液分泌量10-12倍,并延长唾液分泌时间,且其中添加的木醣醇等代糖,有助抑制细菌,研究发现有助于降低牙菌斑、蛀牙并去除外来染色。

口香糖咀嚼过久会降低“胶”的硬度,影响对细菌的黏附度,透过显微镜观察咀嚼10分钟的口香糖,口香糖上约有1亿个细菌,但超过10分钟后,口香糖所沾黏的细菌恐再度释放回口腔中,造成口腔中细菌不减反增。

提醒民众实践爱牙四守则,落实正确口腔保健,谨记“检、刷、线、嚼”四字口诀,包含定期口腔“检”查,早晚使用含氟牙膏刷”牙,每天使用牙“线”,吃完、喝完东西“嚼”无糖口香糖或含氟漱口水。透过些日常习惯持之以行保健口腔健康。

 

 

医龙集团

医龙集团

医龙集团是一家医疗技术极高的知名口腔医疗机构。
创立于台湾,由康朝星院长创办成立。二十多年来秉持着〞恪守医德,专研医术,诚信经营,客户至上〞,的服务精神。

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