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碳酸饮料对牙齿的伤害

酸蚀症是牙齿在没有细菌参与的情况下,主要是受酸性物质侵蚀,导致牙齿硬组织脱矿发生慢性进行破坏的一种疾病,影响美观和正常社交,同时也影响着牙齿的功能和生活质量。
而酸蚀症患者大多拥有一个相同的习惯:嗜好可乐等碳酸饮料。


都说含糖饮料对牙齿不好,但不见棺材不掉泪,英国口腔健康协会,把牙齿浸泡在饮料14天结果,超乎你想像的可怕,浸在可乐的牙齿,仅仅两天就严重染色,14天后完全断裂,而泡在葡萄气泡酒中14天后臼齿变碎屑,苹果酒就算没气泡,也让牙齿的珐琅质严重脱钙,象牙质外露。
研究人员为证明碳酸饮料对牙齿的侵蚀曾做过以下两个试验。

试验一:对年龄介于14岁至19岁的青少年做关于果汁,运动饮料和甜味碳酸饮料以及其他食品摄入量的问卷调查,并请来牙科医生判断了这些青少年牙齿的侵蚀磨耗情况。
试验结果:少年中牙齿被侵蚀的机率高达31.7%,其中牙齿侵蚀程度最大的正属于碳酸饮料组。要知道,牙齿侵蚀度通常被认为是降低一个人的牙齿白度以及健康度的一个重要危险因素。

实验二:将牙齿浸泡于不同饮料中两周时间,研究其不同侵蚀程度。
试验结果:普通含糖汽水与不含糖汽水对牙齿腐蚀程度并无太大差别。试验中浸泡于可口可乐组中的牙齿,牙釉质以2.8mg/cm²的程度溶解,而浸泡在健怡可乐中的牙齿甚至比可口可乐在相同的时间内溶解得更多,3mg/cm²。
浸泡在橙汁中的牙齿牙釉质硬度下降了84%,并显著提高了其粗糙度;浸泡在柠檬和青柠汁中的牙齿侵蚀几乎是电池酸液的程度了。

 

碳酸饮料对牙齿的伤害

有些人以为喝完碳酸饮料后马上刷牙就好了,其实这个观念是大错特错的!因为碳酸饮料的成分会产生微量溶解作用,使牙齿表面脱钙,造成牙齿变软(试着将不冰的口乐含在嘴里一会儿就可以很明显的感觉到牙齿的变化),这时候马上刷牙反而会在牙齿表面形成刮痕,使细菌更容易附着,进而造成蛀牙。

因此,为避免 「酸蚀症」的发生,康朝星牙医建议应做到以下几点:

  1. 养成良好的饮食结构,尽量减少饮料的摄入,日常饮用以矿泉水为主,水是对牙齿最好的饮料
  2. 即使不能避免喝碳酸饮料,那也要控制喝的量和频率
  3. 最好采用吸管吸的方式喝饮料,这样可以减少饮料与牙齿表面的接触时间
  4. 喝完后漱口以减少碳酸饮料在牙齿表面的残留
  5. 饮用饮料后至少半个小时以上再刷牙,避免牙齿硬度变低后刷牙导致二次损伤
  6. 尽量选用含氟牙膏,促进脱矿牙齿的再矿化
  7. 对于已经形成的酸蚀损害,应尽快谘询专业口腔医生进一步修复治疗。

原来喝碳酸饮料除了会变胖,对牙齿的危害也很大,看来想要保持一口洁白的牙齿,还是少喝汽水为妙呀

医龙集团

医龙集团是一家医疗技术极高的知名口腔医疗机构。
创立于台湾,由康朝星院长创办成立。二十多年来秉持着〞恪守医德,专研医术,诚信经营,客户至上〞,的服务精神。

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